抜け毛を補うための食事は？

... 髪はアミノ酸の集合帯野タンパク質ので作られていますが、その中の4つのアミノ酸（グリシン、プロリン、メチオニン、システィン）が不足していることが考えられます。この4つのアミノ酸を作りだすためには亜鉛とビタミンB6が必要です。 ...

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